| زهور الياسمين تحسّن المزاج | |
|
+3وليـــــــد النواظر الشبح وهج المشاعر 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
وهج المشاعر عضو ذهبي
عدد المساهمات : 48 نقاط : 10294 تاريخ التسجيل : 12/07/2010
| موضوع: زهور الياسمين تحسّن المزاج الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:33 am | |
| زهور الياسمين تحسّن المزاج كشفت دراسة نشرت حديثاً، أن النوم في غرف مملوءة بزهور الياسمين تحسّن المزاج ويساعد على الاسترخاء والهدوء والتمتع بأحلام سعيدة. فقد وجد الخبراء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا، في الولايات المتحدة، أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح، الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ، وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء. ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامي (اللافندر)، أو غرف غير معطرة، مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل. وتهدف هذه الدراسة التي نشرتها مجلة “البحوث النفسية والفسيولوجية”، إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهار، لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته. ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليالي ، بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة كالياسمين أو اللافندر أو من دون تعطيرها، أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين، وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي، وسجل مستنشقو الياسمين شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم ، كما استطاعوا إكمال الاختبارات الذهنية التي أجريت لهم بشكل أسرع وأدق وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى. ويرى الخبراء أن مثل هذه الاكتشافات تدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بصورة أفضل ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة، ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم، كما تساعد رائحة الياسمين في تحسين المزاج وحدوث تغيرات إيجابية في الجسم | |
|
| |
الشبح الادارة العليا
عدد المساهمات : 851 نقاط : 24032 تاريخ التسجيل : 10/07/2010 العمر : 44
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 1:25 pm | |
| شكرا وهج المشاعر على الموضوع الرائع | |
|
| |
وليـــــــد النواظر
عدد المساهمات : 322 نقاط : 12511 تاريخ التسجيل : 24/09/2010 العمر : 41 الموقع : علاية سمائل
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الجمعة سبتمبر 24, 2010 7:33 pm | |
| معلومه مفيده شكرا ع الطرح وهج المشاعر | |
|
| |
وهج المشاعر عضو ذهبي
عدد المساهمات : 48 نقاط : 10294 تاريخ التسجيل : 12/07/2010
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الأحد نوفمبر 14, 2010 2:53 am | |
| الشبح
وليد النواظر
يعطيكم العافية على المرور لاهنتو | |
|
| |
برج الباز الإدارة
عدد المساهمات : 686 نقاط : 15802 تاريخ التسجيل : 25/07/2010 العمر : 44 الموقع : برج الباز
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الأحد نوفمبر 14, 2010 11:44 am | |
| يسلموا عالمعلومات الجميله | |
|
| |
وهج المشاعر عضو ذهبي
عدد المساهمات : 48 نقاط : 10294 تاريخ التسجيل : 12/07/2010
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الإثنين نوفمبر 15, 2010 3:25 am | |
| برج الباز نورت المتصفح بمرور | |
|
| |
برج الباز الإدارة
عدد المساهمات : 686 نقاط : 15802 تاريخ التسجيل : 25/07/2010 العمر : 44 الموقع : برج الباز
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج السبت ديسمبر 04, 2010 8:14 pm | |
| انتي الى منوره المنتدى بمشاركات القيمه شكرا وهج المشاعر | |
|
| |
أحلاهم واتحداهم مشرف سابق
عدد المساهمات : 379 نقاط : 12719 تاريخ التسجيل : 13/07/2010 العمر : 28 الموقع : في بيت بابا
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الأربعاء ديسمبر 08, 2010 5:29 am | |
| | |
|
| |
بؤبؤ العين مشرفة
عدد المساهمات : 707 نقاط : 11155 تاريخ التسجيل : 09/10/2010 العمر : 32 الموقع : في بلادي
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الخميس ديسمبر 09, 2010 11:52 pm | |
| معلومات قيمة جدا
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا | |
|
| |
nismo عضو برونزي
عدد المساهمات : 146 نقاط : 10318 تاريخ التسجيل : 29/07/2010
| موضوع: رد: زهور الياسمين تحسّن المزاج الإثنين يناير 03, 2011 11:22 pm | |
| شكــــرآ يــا وهج عالمــعلومة المفيدة .."
ننتظــر المـــزيد | |
|
| |
| زهور الياسمين تحسّن المزاج | |
|